エントレ

普段はエンジニアとして働くNSCA-CPT持ちのパーソナルトレーナーが身体づくりと栄養について解説します。

2018-08-28から1日間の記事一覧

どんなダイエットをするときでも忘れちゃいけない管理項目2つとは?

どんなダイエット法を実践する場合でも大前提として管理しておくべきことがあります。今回はその管理するべきコトを解説します。