エントレ

普段はエンジニアとして働くNSCA-CPT持ちのパーソナルトレーナーが身体づくりと栄養について解説します。

バスケ(雑記)

【NIKE】Zoom Rizeパフォーマンスレビュー

NIKEのHyperDunkシリーズの後継機として発表されたZoomrizeのパフォーマンスレビューです。

SIDASインソール【アクション3D】パフォーマンスレビュー

バスケ向けのSIDASアクション3Dという社外インソールご存知でしょうか?かなり汎用性の高いインソールでパフォーマンスアップが期待できるインソールなので是非レビュー読んでみてください。

バッシュレビュー概要とレビュアーの基本情報について

バッシュレビューを始めるにあたってどのようにれびゅーしていくのかとバッシュに求める性能や私自身の足型データについて書きました。

Zion WilliamsonのNIKEシューズ(PG2.5)破壊騒動に見る道具の寿命の考え方

スポーツをしていると色々な道具を使いますが、道具が必要なのはスポーツをプレイするためだけではなく怪我のリスクを最小限に抑えるためでもあります。道具には寿命があるので上手く付き合っていきたいところですが、道具の寿命について改めて考える騒動が…

色々なスポーツの動きを取り入れてトレーニングに取り組むメリット

プロの世界では本職のスポーツ以外のスポーツの練習を取り入れるのが流行っています。これをクロストレーニングと言いますが、スポーツをするうえでメリットの多いトレーニング方法です。そこで今回はクロストレーニングのメリットについて解説します。